Gli effetti psicologici dopo il lockdown
Con la ripresa della mia attività lavorativa e nell’incontrare i pazienti in presenza e da remoto, ho fatto alcune riflessioni…
L’importanza del respiro nella gestione dell’ansia e dello stress: esercizi pratici
Quando il respiro è agitato la mente è instabile, quando il respiro si acquieta la mente trova la sua pace…
Le emozioni ai tempi del Coronavirus.
La parola Emozione deriva dal latino Emotus, che significa “portare fuori”, “muovere verso l’esterno”,e, di fatto, un’emozione è la reazione…
Il Cybersexual Addiction – La dipendenza dal sesso Virtuale
La rete oltre ad offrire infinite opportunità ha facilitato anche la ricerca ed il consumo gratuito di materiale pornografico; cosa…
Ipertiroidismo e naturopatia, una via verso il benessere
La tiroide è una ghiandola posta nella parte frontale del collo che avvolge la superficie anteriore della trachea. L’aspetto è…
Il lipedema e la dominanza estrogenica
Nei due articoli che hanno preceduto quest’ultimo (li trovate qui e qui) in cui si è parlato di lipedema, con…
Ipertiroidismo e naturopatia, una via verso il benessere
La tiroide è una ghiandola posta nella parte frontale del collo che avvolge la superficie anteriore della trachea. L’aspetto è…
Sindrome dell’ovaio policistico: un approccio integrato
La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS – Poly-Cystic Ovary Syndrome) è una sindrome di grande complessità sia per la difficoltà di…
Riuscira’ il Coronavirus a ridurre il fumo di sigaretta?
Tra le tantissime cose che non sappiamo di questo virus che ha stravolto le nostre vite in questi ultimi 4 mesi, l’effetto del…
Riprendere ad allenarsi dopo uno Stop
Tutti siamo stati costretti ad interrompere l’abituale allenamento in questa fase di lockdown. Bastano due mesi di stop per perdere il grado di…
Pannolini lavabili: pratici o impegnativi?
Eccoci al secondo articolo sui lavabili in cui cercherò di darvi informazioni più pratiche sull’argomento! (Leggi qui il precendete articolo)…
Movimento e divertimento per bambini
In questo periodo tutti o quasi abbiamo tanto tempo per stare in casa e con i bambini farlo trascorrere diventa…
S.O.S. esami: come affrontare “la prova esame”in forma (parte I)
Il lockdown ha sospeso diverse attività, ma una citazione storica sostiene che “GLI ESAMI NON FINISCONO MAI”. In effetti durante…
La favola del Coronavirus: (ri)-partire insieme ai bambini!
E’cominciata la tanto attesa fase 2: per molti desiderata, per altri temuta. Chi si aspettava una ripresa rapida, chi confida…
Logopedia ai tempi del corona virus: genitori tocca a voi!
IDEE LOGOPEDICHE PER FRONTEGGIARE LA QUARANTENA DISTANTI MA VICINI. Alle prese con una nuova quotidianità; resta a casa è il…
Quando l’adulto perde la parola: il fenomeno dell’Afasia
Il filosofo greco Aristotele definisce l’uomo come “animale sociale”, in merito al naturale bisogno di quest’ultimo ad aggregarsi agli altri…
Che rumore fa… il respiro dell’ape?
“Come l’ape raccoglie il succo dei fiori senza danneggiarne colore e profumo, così il saggio dimori nel mondo” (Siddhārtha Gautama…
Di cosa ho bisogno oggi…
Fig 1 – Di…
Il respiro che “lucida” i sensi
“Chiunque può respirare. Dunque chiunque può praticare yoga” (T.K.V. Desikachar) Introduzione Sebbene la scienza dello Yoga stia godendo di una…
Il Respiro in riva al mare… d’inverno!
“Per me il Mare è un continuo miracolo. I pesci che nuotano – le rocce – il moto delle onde…