Il disagio alimentare infantile: un messaggio per mamma e papà
L’età d’insorgenza dei disturbi alimentari al giorno d’oggi si sta abbassando molto e l’esordio può presentarsi già nella fascia d’età…
Non è mai tardi per parlare di sesso ai propri figli
Ormai viviamo in un’epoca in cui vediamo cadere ogni tipo di tabù, ciononostante quando arriva il momento di parlare di…
Ansia e attacchi di panico: Perché capita proprio a me?
Chi almeno una volta nella vita non ha provato, nel momento di prendere una decisione o nell’attesa di un evento…
L’importanza dell’interazione tra genitore e bambino
Il nuovo arrivato è figlio di una coppia, nasce in una famiglia, ma ancor prima nel mondo mentale e psichico…
Quando l’insonnia pesa sulla bilancia
“Dottoressa, ma ho letto su internet che… è vero? Com’è possibile?” Questa domanda mi viene rivolta spesso da pazienti che…
Olio extravergine d’oliva: l’oro della tavola mediterranea
Arrivato l’autunno, mi sono chiesta quale fosse l’alimento che, proprio in questo periodo, trova la sua naturale produzione agricola e…
Intestino, il nostro secondo cervello. La salute parte da lì.
Ormai sentiamo spesso dire “l’intestino è il nostro secondo cervello”, ma cosa significa? Tutti sappiamo o percepiamo che le decisioni…
Dismenorrea: cos’è e come trattarla in modo naturale
I dolori avvertiti dalle donne durante le mestruazioni sono, a livello medico, definiti dismenorrea primaria. I sintomi principali, seppur con…
Diabete: Stavolta cominciamo dai piedi.
Si dice sempre che il paziente va visitato da capo a piedi. Perché sembra che la testa sia molto più…
Stare a letto: cura o patologia?
Ci siamo quasi. Tra qualche giorno più di due, forse tre milioni d’italiani staranno a letto con l’influenza. E’ la…
Allattamento naturale: consigli e informazioni utili alle neomamme
Nell’ultimo articolo abbiamo cercato di capire quali sono i benefici del latte materno per il bambino e perfino per la…
Una patologia invisibile: la fibromialgia
La fibromialgia, meglio definita come “sindrome fibromialgica”, è una malattia che interessa per il 90% il sesso femminile, tra i…
Che fatica questa “erre”: rotacismo e il fenomeno della “erre moscia”
“Tanti auguRi” è la frase più udita negli ultimi periodi. Eccola li, la temuta “ERRE”che sbuca quando meno te l’aspetti…
Igiene vocale: piccole istruzioni per una voce sempre in forma
L’inverno è alle porte. Quanti di voi si concedono, nelle giornate più fredde, una calda tisana, dalle numerose proprietà benefiche.…
Disfonia psicogena: quando l’emozione non ha voce
Quante volte ci capita di sottovalutare la nostra voce? Spesso ci sembra un meccanismo automatico, così estraneo al nostro controllo,…
Disfagia neurologica: affrontare la difficoltà della deglutizione senza paura
Confrontarsi con un parente di un soggetto che ha ricevuto diagnosi di DISFAGIA, non è per nulla semplice. Insorgono mille…
Il Respiro in riva al mare… d’inverno!
“Per me il Mare è un continuo miracolo. I pesci che nuotano – le rocce – il moto delle onde…
L’apnea e’ il mio yoga: intervista a Davide Carrera
L’allenamento spirituale nell’attività sportiva agonistica “Grazie per tutto ciò che fai per noi”. Così mi rivolsi a Davide Carrera quando,…
Nutrirsi del “qui ed ora” al tempo degli smartphone: intervista al Dott. Carlo Alfaro
I benefici dello Yoga nell’Adolescenza & non solo: intervista al Dott. Carlo Alfaro Introduzione L’adolescenza è la fase dell’età…
In punta di piedi: lo Yoga nell’infanzia!
Ogni bambino nasce nel giardino dell’umanità come un fiore; ogni fiore è diverso da tutti gli altri. Tu sei un…