PSICOLOGIA
Disturbi psicosomatici: un dialogo interrotto tra mente e corpo
02/11/2020
Benessere
Psicologia
L’essere umano è un’unità somatico-psichica complessa in cui mente e corpo sono aspetti diversi…
La terapia Emdr: che cos’è e come funziona.
20/09/2020
Benessere
Psicologia
Che cos’è l’EMDR? L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) o desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i…
Gli effetti psicologici dopo il lockdown
26/05/2020
Benessere
Psicologia
Con la ripresa della mia attività lavorativa e nell’incontrare i pazienti in presenza e…
L’importanza del respiro nella gestione dell’ansia e dello stress: esercizi pratici
25/04/2020
Benessere
Psicologia
Quando il respiro è agitato la mente è instabile, quando il respiro si acquieta…
Le emozioni ai tempi del Coronavirus.
27/03/2020
Benessere
Psicologia
La parola Emozione deriva dal latino Emotus, che significa “portare fuori”, “muovere verso l’esterno”,e,…
Ansia e attacchi di panico: Perché capita proprio a me?
29/11/2019
Benessere
Psicologia
Chi almeno una volta nella vita non ha provato, nel momento di prendere una…
Non c’è ostacolo più grande alla felicità sentimentale della paura di non essere degni d’amore e di essere predestinati a soffrire.
24/06/2019
Benessere
Psicologia
Amore ed autostima Cos’è L’autostima? L’autostima è sentire di essere adeguati alla vita e…
La depressione: una crisi che viene per trasformarci
01/05/2019
Benessere
Psicologia
La depressione è una caduta o flessione marcata del tono dell’umore per la maggior…
Alimentarsi consapevolmente: cosa significa e perché fa bene alla nostra salute
01/04/2019
Benessere
Psicologia
Alimentarsi consapevolmente o mindful eating, un modo sano di relazionarsi ai cibi, senza ansie…
Il potere delle lacrime sulla nostra salute mentale e fisica
03/02/2019
Benessere
Psicologia
Sempre di più oggi tendiamo a trattenere le nostre lacrime. Le associamo ad un…
Il Sintomo psicologico come affidabile messaggero
18/01/2019
Benessere
Psicologia
Il termine “sintomo” dal greco “evenienza, circostanza”, è considerato, nel campo della salute, come…
Vivere consapevolmente: dieci consigli utili!
10/12/2018
Benessere
Psicologia
Consapevolezza. Una parola tanto usata, ma la si utilizza nel modo giusto? Incontro molte…
La Resilienza: cos’è e come svilupparla
14/11/2018
Benessere
Psicologia
La resilienza è la capacità di trasformare un’esperienza negativa in apprendimento, l’evento traumatico in…
Non c’è ostacolo più grande alla felicità sentimentale della paura di non essere degni d’amore e di essere predestinati a soffrire.
24/06/2019
Benessere
Psicologia
Amore ed autostima Cos’è L’autostima? L’autostima è sentire di essere adeguati alla vita e…
La sindrome del nido vuoto: cos’è e come gestirla
10/12/2018
Psicologia
Relazioni
Si definisce come “sindrome del nido vuoto” quell’insieme di pensieri e sentimenti, negativi e…
L’Individualità nella coppia
14/11/2018
Psicologia
Relazioni
Una coppia è formata da due individualità che insieme formano una nuova dimensione. Da…
Il disagio alimentare infantile: un messaggio per mamma e papà
22/01/2020
Infanzia
Psicologia
L’età d’insorgenza dei disturbi alimentari al giorno d’oggi si sta abbassando molto e l’esordio…
L’importanza dell’interazione tra genitore e bambino
14/10/2019
Infanzia
Psicologia
Il nuovo arrivato è figlio di una coppia, nasce in una famiglia, ma ancor…
Alimentare l’autostima in un bambino
10/12/2018
Infanzia
Psicologia
Cari lettori, durante una mia esperienza in una scuola media, un alunno di 13…
La sindrome da alienazione parentale: la contesa dei figli in casi di separazione e divorzio.
03/12/2018
Infanzia
Psicologia
La separazione, o il divorzio, è un’esperienza complessa che porta con sé una grande…
Il Cybersexual Addiction – La dipendenza dal sesso Virtuale
02/03/2020
Psicologia
Sessuologia
La rete oltre ad offrire infinite opportunità ha facilitato anche la ricerca ed il…
Omofobi si nasce o lo si diventa?
10/02/2020
Psicologia
Sessuologia
L’omofobia è la paura irrazionale nei confronti degli omosessuali. Tale paura a volte è…
Non è mai tardi per parlare di sesso ai propri figli
06/01/2020
Psicologia
Sessuologia
Ormai viviamo in un’epoca in cui vediamo cadere ogni tipo di tabù, ciononostante quando…